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Hugendubel

Das kleine Buch der Leichtigkeit (Heyne)

8,99 €
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783453704190
Autor/Verlag: Rickman, Cheryl, Weingart, Karin

[Übersetzt: Weingart, Karin]
Reihe: Das kleine Buch/15
Deutsche Erstausgabe
96 Seiten
50 Farbabb.
von 2021
Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.

Person Rickman, Cheryl, Weingart, Karin
Autor Rickman, Cheryl, Weingart, Karin
Genre Familie