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Hugendubel

Das kleine Buch vom Ayurveda (Heyne)

8,99 €
inkl. gesetzl. Mwst.
Verfügbar

Im Olympia-Einkaufszentrum:

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783453704305
Autor/Verlag: Glebe, Ignacja, Weingart, Karin

[Übersetzt: Weingart, Karin]
Deutsche Erstausgabe
96 Seiten
56 Farbabb.
von 2021
Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutzen und die Prinzipien des Ayurveda ganz leicht im Alltag umsetzen können, zeigt die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe. Mithilfe typgerechter Ernährung, Meditation sowie einfacher Yoga- und Atemübungen können wir unseren Stoffwechsel ausbalancieren, unser Immunsystem stärken, tiefer schlafen, Stress besser bewältigen u.v.m. Der perfekte Einstieg in den Ayurveda, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Person Glebe, Ignacja, Weingart, Karin
Autor Glebe, Ignacja, Weingart, Karin
Genre Sachbücher