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Hugendubel

Fit in neun Minuten (Südwest)

20,00 €
inkl. gesetzl. Mwst.
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783517100340
Autor/Verlag: Lauren, Mark, Clark, Joshua

Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
256 Seiten
ca. 200 farbige Abbildungen
von 2021
Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach

Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe Fit ohne Geräte Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-Workouts mit dem eigenen Körpergewicht statt wie bisher 30-Minuten-Übungen. Das ist der ultimative Weg zum schlanken und starken Traumkörper ohne Kosten fürs Fitnessstudio, mit minimalem Zeitaufwand und maximalem Effekt. Mit unglaublicher Intensität werden so viele Muskeln wie möglich auf einmal angesprochen, dass das Sixpack garantiert ist. Die Erfolgsformel ist zurück: schneller, wirksamer und einfacher als je zuvor!

Ausstattung: ca. 200 farbige Abbildungen

Person Lauren, Mark, Clark, Joshua
Autor Lauren, Mark, Clark, Joshua
Genre Ratgeber